top of page

நான் தகுதி பெறுகிறேனா?

நுழைவு தேவைகள்

எங்கள் படிப்புகளில் ஒன்றில் இடம் பெறுவதற்கு நீங்கள் கண்டிப்பாக:

  • ஹாரோ குடியிருப்பாளராக அல்லது ஹாரோ ஜி.பியில் பதிவுசெய்யப்பட்டவராக இருங்கள்

  • 30+ இன் BMI (BME சமூகங்களுக்கு 28+) (உங்கள் BMI பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், கீழே உள்ள எங்கள் கால்குலேட்டரைப் பயன்படுத்தவும்

  • 18-65 வயது

Sign up here...

If you are interested in our Shape Up Follow on session then please sign up below.

Remember this is only for those who have already completed the Shape Up course.

This session requires a commitment to another 12 weeks. As with Shape Up Week 1-12 we would expect that you attend at least 9 out of 12 sessions.

Spaces are allocated on a first come, first serve basis.


Please note that there is limited space available.

Which Shape Up course did you attend?

You have registered your interest for Shape Up Follow On. You'll be contacted shortly.​​

© 2022 by Matthew Nelson

bottom of page